5 leckere, vielseitige Hähnchen-Marinaden für dein BBQ
1. Honig-Senf-Marinade – Süß, würzig & goldbraun
Zutaten:
2 EL Honig
2 EL Dijon-Senf
2 EL Olivenöl
1 EL Zitronensaft
1 TL Knoblauchpulver
Salz & Pfeffer
Passt zu: Hähnchenbrust, Hähnchenspieße
2. Paprika-Knoblauch-Marinade – Klassisch & würzig
Zutaten:
3 EL Olivenöl
2 TL edelsüßes Paprikapulver
1 TL geräuchertes Paprikapulver (optional)
2 Knoblauchzehen, gepresst
1 TL Zitronensaft
Salz, Pfeffer, Chili nach Wunsch
Passt zu: Keulen, Wings, ganze Hähnchenteile
3. BBQ-Honig-Marinade – Rauchig & karamellisiert
Zutaten:
3 EL BBQ-Sauce (rauchig)
1 EL Honig oder Ahornsirup
1 EL Sojasauce
1 EL Öl
1 TL Paprikapulver
Passt zu: Drumsticks, Burgerfilets, Spieße
4. Joghurt-Kräuter-Marinade – Zart & frisch
Zutaten:
150 g Naturjoghurt
2 EL Zitronensaft
1 EL Olivenöl
2 TL getrocknete Kräuter (z. B. Thymian, Oregano, Petersilie)
1 Knoblauchzehe, fein gehackt
Salz & Pfeffer
Passt zu: Hähnchenfilet, Hähnchenschnitzel – macht besonders zart!
5. Orientalische Marinade – Mit Kreuzkümmel & Zimt
Zutaten:
3 EL Olivenöl
1 TL Kreuzkümmel
½ TL Zimt
1 TL Paprikapulver
1 TL Zitronensaft
1 TL Honig oder Dattelsirup
1 Knoblauchzehe
Salz, Pfeffer
Passt zu: Hähnchenspieße, Fladenbrot-Sandwiches, Bowls
Allgemeine Tipps zur Anwendung:
Hähnchen mindestens 2 Stunden marinieren, besser über Nacht
Im Kühlschrank in einem verschlossenen Beutel oder einer Glasdose ziehen lassen
Nicht zu viel Salz bei langen Marinierzeiten, sonst wird es trocken
Vor dem Grillen Zimmertemperatur annehmen lassen und leicht abtupfen