5 leckere, vielseitige Hähnchen-Marinaden für dein BBQ

1. Honig-Senf-Marinade – Süß, würzig & goldbraun

Zutaten:

  • 2 EL Honig

  • 2 EL Dijon-Senf

  • 2 EL Olivenöl

  • 1 EL Zitronensaft

  • 1 TL Knoblauchpulver

  • Salz & Pfeffer

Passt zu: Hähnchenbrust, Hähnchenspieße

2. Paprika-Knoblauch-Marinade – Klassisch & würzig

Zutaten:

  • 3 EL Olivenöl

  • 2 TL edelsüßes Paprikapulver

  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver (optional)

  • 2 Knoblauchzehen, gepresst

  • 1 TL Zitronensaft

  • Salz, Pfeffer, Chili nach Wunsch

Passt zu: Keulen, Wings, ganze Hähnchenteile

3. BBQ-Honig-Marinade – Rauchig & karamellisiert

Zutaten:

  • 3 EL BBQ-Sauce (rauchig)

  • 1 EL Honig oder Ahornsirup

  • 1 EL Sojasauce

  • 1 EL Öl

  • 1 TL Paprikapulver

Passt zu: Drumsticks, Burgerfilets, Spieße

4. Joghurt-Kräuter-Marinade – Zart & frisch

Zutaten:

  • 150 g Naturjoghurt

  • 2 EL Zitronensaft

  • 1 EL Olivenöl

  • 2 TL getrocknete Kräuter (z. B. Thymian, Oregano, Petersilie)

  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt

  • Salz & Pfeffer

Passt zu: Hähnchenfilet, Hähnchenschnitzel – macht besonders zart!

5. Orientalische Marinade – Mit Kreuzkümmel & Zimt

Zutaten:

  • 3 EL Olivenöl

  • 1 TL Kreuzkümmel

  • ½ TL Zimt

  • 1 TL Paprikapulver

  • 1 TL Zitronensaft

  • 1 TL Honig oder Dattelsirup

  • 1 Knoblauchzehe

  • Salz, Pfeffer

Passt zu: Hähnchenspieße, Fladenbrot-Sandwiches, Bowls

Allgemeine Tipps zur Anwendung:

  • Hähnchen mindestens 2 Stunden marinieren, besser über Nacht

  • Im Kühlschrank in einem verschlossenen Beutel oder einer Glasdose ziehen lassen

  • Nicht zu viel Salz bei langen Marinierzeiten, sonst wird es trocken

  • Vor dem Grillen Zimmertemperatur annehmen lassen und leicht abtupfen

Weiter
Weiter

Couscous-Salat mit Feta & geröstetem Gemüse – Herzhaft & Mediterran